脱发控制不住,秃头越来越严重怎么办?一篇文章梳理脱发的原因和改善方法

“头发在沙发上、椅子上、地上、就是不再头上......” 

随着现代人忙碌及 压力过高的生活步伐,外食、熬夜已经是大部分人在日常生活中的习惯了,甚至定期染烫头发会导致我们脱发的问题加剧。当代无论男女都有可能面对秃头的困扰。

成年人一天的 掉发量平均介于50至60根是属于正常的现象。倘若每天掉的头发超过100根,那就是秃头的前兆了,必须重视起这个问题,如情况严重请马上寻求专业治疗。

这篇文章将带你一探究竟,脱发原因有什么、该如何防脱发及如何长头发等头发护理问题。

脱发问题 | 脱发 | BeautyFoo Mall Malaysia 

 

是什么因素会导致脱发呢?

脱发的理由千百种,今天就为你总结几个比较常见的脱发原因。

遗传性脱发

非常遗憾的,无论是发量还是脱发都是会遗传的。但比较 常见的遗传性脱发也被称为雄激素性脱发,男女的脱发现象较不同,男性的症状较为明显,可随着年龄增长形成地中海头发。

 

熬夜及生活压力大

无论是熬夜还是压力大都会导致内分泌失调造成暂时性脱发 ,长时间就会演变成毛囊坏死。

人的大脑在熬夜的和压力大的情况下多数处于紧张状态,会引起代谢异常,导致毛囊萎缩,会使头发 营养不良,而抑制头发生长。

染发 | 脱发 | BeautyFoo Mall Malaysia
 

过度的染烫发

在男女都追求潮流的年代,随着换季流行的发型也不同,因此大大提高了人们染烫发的频率。但随之而来的就是 脱发 及牺牲头皮健康。

染发剂中的化学成分多数为碱性, 会导致头皮PH环境值从弱酸转变为弱碱造成脱发及毛囊萎缩。

 

疾病

常见的疾病如多囊卵巢综合征,甲状腺功能疾病都会造成雄性激素激增,而这些都会引起雄性激素激增,导致脱发问题。

在很多情况下,脱发也可能意味着身体营养不良,像缺乏某些维生素和矿 物质。比如身体缺乏铁,和贫血将会造成脱发 ;而缺维生素B12和蛋白质将造成头发易断。因此,如有严重脱发问题一定要尽快就医。

 

脱发问题改怎么解决?

根据发质选择洗发水

对于洗头频率较高的人群,洗发水的选择更为重要。市面上的 洗发水都有根据不同的发质或需求供消费者选择,而像是含硅油或不含硅油的洗发水都有各自的功效。

干性头皮的油脂分泌较少、或是经常染烫发导致头发受损的人 群都比较适合含硅油洗发水;而油性头皮、发质较软、追求蓬松感的人群则比较适合无硅油洗发水 。选择适合自己发质的洗发水是防脱发最直接的方法之一。

 

毛发移植

毛发移植属于微创手术,是将毛发较浓密区域的毛囊移植到所需的区域。但手术都有风险可能会引起感染及多种后遗症。

毛发移植的费用是以株为单位,每株价格为RM12-18,而且移植后也有脱落的可能性。

 

药物治疗

市面上常见治疗脱发的药物有米诺地尔搽剂(Minoxidil)及螺内酯(Spironolactone)

毕竟还是化学药物,一些对药物过敏的人群可能会引发皮肤敏感、月经不调、体重暴增等副作用。

 

居家头皮护理

市面上推出了很多类型可治疗脱发的居家头皮护理产品,有擦拭的,也有电器类的。是在家DIY头皮护理,还是到护理中心比较划算呢?真的会有效果吗?而这些都是许多人对居家头皮护理的疑问。

居家护理的好处:

  • 可以自行操作, 无需出门
  • 一次购买可多次使用
  • 使用时间较为弹性

    专业护理好处:

    • 有专业操作

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      居家头皮护理美容仪推荐

      居家头皮护理美容仪的好处就是性价比高,只要能坚持勤劳使用,比起上护理中心可以节省更多金钱。这里就要推荐 Beautyfoo Mall 几款可有效抑制 脱发 及帮助生发的产品。

       

      CELLRETURN Hair Alpha Ray Premium

      CELLRETURN Hair Alpha Ray Premium | 脱发 | BeautyFoo Mall Malaysia

       

      这款 CELLRETURN Hair Alpha Ray Premium 采用近红外线专利技术,包括近红外线、近红外线α以及红色波长,其中适用于肌肤和人体的近红外线LED和红光波长,将深入头皮皮下组织,有效刺激胶原蛋白和毛囊 生长,为发根提供充足的营养,从而加速头发再生和提升毛 囊头皮的健康。

      这款仪器拥有3种不同的等级,可在不同情况下使用。

      • 柔和模式:第一次使用,或感到晕眩时
      • 正常模式:使用2-4个星期后
      • 强力模式:已经完全适应

      这款仪器有自动调整模式,可迎合不同的头型,以达到更有效的护理。

      仪器可链接手机APP查看使用时长,甚至是记录头发的变化。而且最方便的是,使用时可以边活动,边穿戴这款头盔,不会打扰日常办公,做家务等。

      根据顾客反馈,这款头皮护理美容仪可有效在毛发稀疏的部分刺激毛发增长,增加发量。

       

       

       

      Dr. Scalp The BRASHU

       Dr. Scalp The BRASHU | 脱发 | BeautyFoo Mall Malaysia

       

      小小的一个梳子却有着非常精密的设计。梳子的梳齿拥有三种不同的硬度,综合可达到清洁按摩护理头皮角质的功效, 每一次梳头都是对头皮的护理。梳子不同长短的梳齿能有效贴合头皮、刺激头皮及毛囊、提高护发产品的吸收, 以及提高头发生长速度。长期使用可让头皮更健康更干净。

      Dr. Scalp The BRASHU 的功效

      • 减少头皮屑
      • 控制头皮发油
      • 减少头皮发痒
      • 改善脱发问题
      • 提高头皮对保养品的吸收

         

         

         

        BELEGA Cell Cure 4T Plus

        BELEGA Cell Cure 4T Plus | 脱发 | BeautyFoo Mall Malaysia

         

        一机多用的 BELEGA Cell Cure 4T Plus 美容仪除了可用于脸部拉提,美容仪附送的按摩导头也可用来按摩头皮、刺激毛囊、提高毛发增长的速度。

        这款性价比超高的美容仪同时附有的功效有:

        • 深入清洁到毛孔和皮肤褶皱的细小区域
        • 紧致肌肤
        • 增强乳液和精华液的吸收
        • 促进血液循环,提亮肤色
        • 按摩导头可激活和改善淋巴的血液循环

         

         

         

        延缓掉头发的小习惯

        控制染烫发的频率

        频密染烫发后的发质会变得干燥且容易断裂,一些染发剂里的化学成分还会伤害头发和头皮, 甚至抑制头发生长,也有可能会引起头皮过敏或发炎,最终会导致斑秃。

        建议一年内染发不要超过2次,每次间隔至少3 个 月。

         

        控制洗头频率

        最合适的洗头频率是2至3天洗一次,可针对头皮的出油情况再调整。

        每天洗头可能会破坏头皮调整功能;太久不洗头也会导致毛囊被油脂污垢阻塞。两种情况的后果都将直接影响头发和 头皮健康导致严重脱发。

         

        摄入均衡饮食

        营养不良也是导致脱发的主要原因之一。从饮食着手来摄取一些营养可有效助于改善 脱发 问题。

        头发的主要是角蛋白质,能坚固毛囊及头皮,强韧发根。

        • 维生素C 有助于角质蛋白的生成,保持头发柔顺健康。
        • 维生素E 有助于减少头发的晒伤,改善头部的血液循环。
        • 维生素B 有助于头发的新陈代谢,防止头发脱落。

        结语

        无论男女,面对头发越来越稀疏, 发际线渐渐往后移或是秃头危机都会觉得困扰及担忧。改善脱发问题和头皮健康不是一朝一夕可以解决的,循序渐进地坚持护理才能看到效果。

        我们可以通过多吃各种食物摄取均衡的营养内调,再加上外在物理干预的方式来改善脱发的问题。物理干预的方式可以是多使用头皮护理产品,就比如坚持使用我们 CELLRETURN Hair Alpha Ray Premium, 用过的顾客都说可以看到显著的效果。只需要一次付款就可以在家无限DIY使用,性价比真的很高!





        Josephine Wong

        A health and beauty enthusiast who is passionate about helping people to discover the best beauty trends and understand how high-performance home beauty devices can solve their facial and skincare problems naturally from the comforts of their own home. Loves following best tips, tricks and latest trends on anything and everything about anti-aging skincare.