脸部下垂怎么办? 7个年轻肌肤小贴士让皮肤紧致QQ有弹性！

小编身边的很多朋友，几乎都是刚迈入30+年纪的女性，皮肤也随着年龄的增长进入一个初老的状态。大家这俩年都有一个共同的难关要克服：脸部下垂怎么办？今天，我结合自己和身边朋友的经验，梳理了一些实用的小贴士，帮助大家一起改善护理皮肤下垂的问题。

 

一起来看看，什么原因造成脸部下垂？

1、自然老化：

一般来讲，皮肤下垂松弛是随着年龄的增长自然出现的衰老的表现。[1] 女性在二十多岁以后，随着年龄的增长，细胞与细胞之间的纤维随著时间而退化，新陈代谢降低、胶原蛋白减少，就会导致皮肤失去弹性，衰老松弛。

 

2、胶原蛋白退化流失：

皮肤出现松弛下垂的最主要原因是胶原蛋白流失，除了年龄老化，紫外线的辐射、熬夜等不健康的生活习惯都会导致胶原蛋白的流失。

3、肌肤干燥缺水：

肌肤干燥缺水是皮肤出现问题的源头之一，细胞中含水量很高，如果肌肤缺乏水分，自然就会令皮肤失水凹陷，松弛老化。

 

4、不健康的生活习惯：

如抽烟、熬夜、节食减肥等不良生活习惯都会影响生体机能的正常运转，导致皮肤活性降低。

 

5、紫外线照射：

与补水一样，防晒是另外一个皮肤基础护理工作，如果没做好，紫外线照射会使皮肤内形成大量的自由基，自由基会氧化皮肤，从而导致皮肤老化松弛，失去弹性。过度的暴晒还会使皮肤受到损伤而导致光老化。

 

6、其他因素：

遗传、地心引力、神经高度紧张、脸部肌肉缺乏锻炼等都会造成皮肤下垂、失去弹性。

 

如何改善皮肤下垂？使肌肤重回弹性紧致状态？

1、饮食调理：

保持健康的饮食结构很重要，多吃新鲜的水果和富含蛋白质和抗氧化的食物，从天然食物补充营养抵抗皮肤老化。补充蛋白质可选牛奶、鸡蛋、猪蹄汤；抗氧化食物可选蓝莓、胡萝卜、绿茶等；

 

2、及时补充水分：

日常多喝水，加强代谢，同时也坚持早晚使用补水保湿的护肤品。

 

3、做脸部操，锻炼脸部肌肉：

肌肉是皮肤的坚实基础，当肌肉失去张力，皮肤也会随之松弛。坚持做脸部操或面部瑜伽，每天十分钟，可以让紧张的面部肌肉得到放松，从而缓解面部松弛下垂的问题。

 

 

4、使用美容仪：

依靠单一的护肤品已经无法完全改善肌肤问题，使用家用美容仪，这应该是最立竿见影的方法了。

Dr. Arrivo Zeus II 宙斯二代美容仪，日本著名的家用美容仪，让忙碌的你能轻松在家完成护肤疗程，高效提拉紧致肌肤、焕活胶原蛋白再生、减少脸部细纹皱纹， 甚至能够改善痘痘肌，提亮肤色。这部被誉为美容仪中的”爱马仕”绝对能帮你解决肌肤的所有困扰。

 

 

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有关：美容仪真的有用吗？

 

 

5、千万不要带妆睡觉：

估计每个女性都有试过因为太累或者太晚而懒得卸妆的经历，这其实对皮肤非常的不好，长时间带妆会导致毛孔吸收化妆品中的刺激性化学物质，[2] 奔波在外一天的细菌和灰尘也附着在皮肤表面。所以无论再晚再累都要做好卸妆清洁工作。

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6、坚持每日防晒：

无论晴天还是雨天，都要做足防晒工作。

 

7、肌肤紧致霜：

同步使用各类抗衰护肤品，推荐使用：ARTISTIC & CO. PE Golden Beauty The Serum 高保湿精华美容液，这款精华建议配合着宙斯二代美容仪一起使用，效果加倍，每天用完后，肉眼可见皮肤亮白紧实效果。还能预防肌肤黄斑与硬化，去除身体多余活性氧，修护受损的肌肤组织。

 

 

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这7个简单又实用的小贴士，你都掌握了么？日复一日的坚持，解救面部下垂，一定可以恢复紧致又弹性的肌肤的。你是对解救面部下垂有什么妙招么？欢迎在评论区留言，我们一起变美！

 

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